鬱は黙ってろと？

一昨日、何もする気なく横になっていると

何をゴロゴロしてるの！私は子供の面倒みてるし、99%任せてるじゃないの！

と言われてもヤル気はでない。

どうしたらいいものか。

今日はやっと少し出て、家の外周草むしりと玄関清掃。

当たり前と言うが、褒めてくれてもと思う。

多分、カウンセリングの先生に昼からグチを言いに行ける元気からか？

そろそろ出かけよう。