51日目

今日はお昼ご飯
食べる暇がなく
暑くて
食欲がなく
体重減りました

食欲落ちると

回復した時の
反動が怖いのですが

ウォーキングも1時間だけいってきます！

脱水になりやすい私。。。

水分補給に気を遣う季節です


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