どもども、どーてー丸っす
いやー、長い間俺を苦しめ続けてきた肌荒れがついにほぼ完治しちゃいましたｗｗｗ
感無量ッスｗｗｗ
肌荒れに苦しんでる奴になら分かってもらえると思うけど、肌が弱い奴は高い洗顔料使おうが、水洗顔にしようが、皮膚科行こうが、洗顔→化粧水→乳液のコンボを毎日かまそうが、早寝早起きしようが、加湿器で部屋の湿度を高めに保とうが、一切治らんのだよなｗｗｗ
しかも自分の周りの友人はタバコとお酒大好きで不規則な生活なクセにクソ肌キレイというのがお決まり。
不摂生な生活してるのに肌きれいな奴は丈夫な肌に産んでくれた両親にマジで感謝すべき。
まあ高校のときからずーーーっと、７年くらい肌汚かったから、ホント治って嬉しいっすわｗ
このブログは美容のブログやないから、需要少ないかもしれんけど、どうやって肌荒れ治したかを書かせてくれｗｗ
俺は肌荒れが治ってマジで、ホントに、
本当に、嬉しいんだわｗｗ
ってことで、書きまーす。
まずはサプリ
マルチビタミン＆ミネラル
ビタミンＣ
ビタミンＢ郡
ビタミンＥ
これらを毎日摂取ｗｗ
マルチビタミン＆ミネラルはパッケージに書かれている量をだけ飲めばよしだが、他のビタミンは通常よりかなり多めに摂取
ビタミンＣは５０００ｍｇ （通常の摂取量は１０００ｍｇくらい）
ビタミンＢ郡は ビタミンＢ１ Ｂ２ Ｂ６の摂取量が１００ｍｇくらいになるように摂取 （通常の摂取量は３０ｍｇくらい）
ビタミンＥは８００ｍｇ摂取 （通常の摂取量は４００ｍｇくらい）
なぜこんなにたくさんのビタミンＣ ビタミンＢ郡 ビタミンＥを摂取しているかというと、俺は激しく筋トレをしているから。
筋トレしたら、活性酸素という肌荒れの原因物質がたくさん発生するんだわ。
だからビタミンＣとビタミンＥをたくさん摂取して、それらを除去せねばならん。
で、ビタミンＢ郡は糖質、脂質、タンパク質の代謝を助けてくれるビタミンで、これが不足すると、いくらメシ食っても、ちゃんと身体に吸収されないんだわ。
俺は筋肉維持のため、たくさんメシ食うからビタミンＢ郡もたくさん摂取したお。
マルチビタミン＆ミネラルは月３０００円くらい
ビタミンＣ Ｂ Ｅ は安い 合わせて月１５００円くらい
で、漢方薬はヨクイニンを摂取
ヨクイニンの主成分はハトムギ。
ハトムギは肌に良い！
ただし作用機序は不明、つまりなぜハトムギが肌に良いのかは解明されていないのだ。
だが、昔からハトムギは女性が肌をキレイにするために使用され続けてきた。
俺の肌荒れにも実際に効果があったと思う。
ヨクイニンは月１５００円くらい
で洗顔料はナシ
水でパシャパシャ洗うのが一番肌に優しい。
洗顔料はよっぽど顔がベタベタの時だけ使えばよいと思う。
そして風呂上りには氷を肌にすべらせる
風呂で温まったあと、氷で冷やすことにより、血管が開いたり、収縮したりして血行が良くなるからな。 血行が良いと肌に正常に栄養が行き渡り、肌荒れが起きにくくなる。 毛穴を引き締める効果もある。
で、そのあとはハトムギ化粧水で保湿
これは５００ｍｌで６００円くらいで化粧水の中ではクソ安いから、遠慮せずにパシャパシャ使いまくる。化粧水は色々使ったけどこれが一番効果あった気がする、クソ安いのも高評価。
でハトムギ化粧水で顔がベチャベチャにぬれている状態で、ニベアを塗る
ニベアもクソ安い、値段は忘れたけど数百円で１ヶ月は持つ。
ニベアとハトムギ化粧水のコンボはネットでかなりの高評価で、多くの人が高い化粧品を使うよりよっぽど効果があったと書かれている。
俺自身もかなりこれらを使い出してからかなり肌荒れが改善された。
今までほんとーーーーに何やっても改善されなかった俺の肌荒れを治したのだからニベアとハトムギ化粧水のコンボはマジですごいと思う。
もうニベアさんには足向けて寝れないっすｗｗｗ
サプリ始めたのは３ヶ月前、ヨクイニンとニベアとハトムギ化粧水のコンボ始めたのは１ヶ月前くらい、で治りました。
多分ニベアとハトムギ化粧水がかなり効いていて、サプリは肌荒れに対してはそれほど大きな効果は得られなかった気がする。
だが、サプリを飲み始めてから、頭が冴える、身体がかなり軽い、寝起きがむっちゃいい、疲労が残らない、などの効果はかなり実感できるお。
いうなればパソコンのメモリを増強した感じになれるｗｗｗ
スペックが向上する感じっすわｗｗ
まあ肌荒れに悩んでいる人は、安いしハトムギ化粧水とニベアを使ってみるのをオススメするお。
ってことで終わりｗｗｗ
あ、一応言っておくけど、別にハトムギ化粧水やニベアを売りつけたい業者じゃないからなｗｗｗ
怪しいと思ったら、買わなくても全然構わないんでｗｗｗ
肌荒れも治ったし今後は顔トレに力を注いで、ガチイケメン目指して頑張るぜｗｗｗ
そして、ナンパして、街コンいって、ハメハメしまくるぜーーｗｗｗｗ
ってことでまたねー＾＾ノシ