２月１４日 火曜日
■やさしいステップ ２０：１５～２１：００
ステップ台が苦手なので、今まで参戦を見送っていた
ステップ系のプログラムですが、今回初参加してみました。
序盤からガッツリと間違えまくり、逆回転や全く違うリズムのステップを
作り出したりと、途中で心も折れかけましたが、
最後は少し感覚がわかってきて乗り切りました。
でも・・・・・まだまだボディステップへの道は遠そうです。
■リラクゼーションヨガ ２１：１５～２２：００
夜のリラクゼーションプログラムなので、パワーヨガやヨガに比べて、
無理のないヨガを楽しめます。
身体が伸びていくのをゆったりと感じることができるので、とても心地よいです。
少し遅めの時間ということもあって、本気で寝そうになってしまいます。
この日も何度か落ちかけました。
いつかレッスン中に爆睡しそうで怖いです。
今週はバレンタインデーでした
知っている人がほとんどいない新潟で、もしかしたら０個
なんて思っていましたが、思いがけず、
いろいろなところでたくさんの方にいただくことができました。
ホントすっごく嬉しかったです
お返しの品を考えたり、売り場に見に行ったりするのが
とても楽しみです
・・・・・が、味見に乗じてついつい、
自分の分も購入すると思います
食べ過ぎに気をつけねば