おはようございますdepartureです

昨日は春のmind対策、本日はBODYということで

まずは肝臓ケアです

例年ですと春は年度始め、お花見などで飲酒の量が増える時期

コロナが落ち着いて本格的に今春からはお花見🌸も盛り上がりをみせていたようですし

そこで、飲酒に対して気をつけたい肝臓にはキャロットシードが有用です

肝臓の働きを示す数値の中にあるγ-GTPというものがあり、その数値が高い時は肝臓が疲れている事になります

大量にアルコールを摂取するとその数値が上昇するのですが、キャロットシードには肝細胞の作用があるとされ、γ-GTPを下げる効果が期待出来るそうです

それに加えて暴食後対策を！

お酒が進むと食べる量も増える方は、胃腸の働きを正常に戻し、活性化してくれるフェンネル / ペパーミントなどをキャロットシードに加えてキャリアオイルにブレンドして腹部に塗布

塗布だけでなく、軽めのマッサージも効果的です

お勧めは

キャロットシード / ペパーミント / レモン [みんな:で香りもスッキリの胃もたれ用オイル

キャロットシード、初めて耳にする方も多いと思いますが、持っていると便利な精油です

departureでは主にエイジング対策のフェイシャル・マッサージにお勧めしてるので、美容的にも○

気になる方は是非お試しを‼

春の不調に BODY編