こんにちは！
心斎橋、南船場で、歯とお口の悩みをトータルケア！デンタルエステ専門サロンのキラリです。
最近のお悩み、ご相談の中で多いのは、、
『口臭』
人と接する時、彼氏、彼女に会うとき、
気にならない方はいないと思います。
みなさんは口臭が気になったら、どうしていますか？？
こんな時、間違った方法で対処すると、あとで大変な事になります。
その間違った方法とは、、、。
⚫︎ガシガシ、ゴシゴシ歯磨きをする
⚫︎ガムや飴、タブレットごまかす
⚫︎うがい薬を濃いめにして、何度もうがいする
などなど、、
これらは、一瞬口臭をなくしてくれるように感じますが、実は歯やお口の中にはダメージを与えてしまう事になるので、続けるのは良くないですね。
そもそも、口臭の原因は2つあって、
ひとつは歯や口の中からの臭い、もうひとつは、内臓からの臭いというものがあります。
ひとつ目の歯や口からの臭いは、歯磨きの方法を変えると劇的に変わります！
日本人は正しい歯磨きの方法を教わる機会が少なく、ほとんどの人が間違えている。
といっても過言ではないくらいです。
小学校で歯磨きお姉さんが教えてくれた磨き方は、あくまでも子供の頃だけで、大人になって、永久歯に生え変わってしまったら、通用しません。
大人になったら、歯を磨いているだけでは、全体の約60%しか磨けてないんです。
歯茎や、歯と歯の間、舌を丁寧に磨く必要があるんですね。
そして、嫌な臭いの元は、ほとんど歯茎と歯と歯の間、舌についている歯垢(プラーク)の臭いです！
歯垢は細菌の塊です。
これを解決できなければ、口臭は改善できないというわけです。
キラリでは、ひとりひとりの歯並びや口内環境にあった、歯のクリーニングを提案していきますので、
もし口臭を解決したいなら、自分で試行錯誤する前に、専門家にご相談くださいね。
何度も言いますが、間違ったやり方では、逆に歯や口の中にダメージを与え、あとで大変な事になるケースはよくあります。
知覚過敏などは、その代表といってもいいかもね知れませんね。
そうならないように一緒に解決していきましょう。
また内臓からの臭いは、生理的に朝の寝起きや、空腹時にあります。
にんにくを食べたり、お酒を飲んだ日などは、意識していると思いますが、
現代人はストレスも多く、また水分不足も臭いの原因になりますので、気をつけたいところです。
こちらの対策はまた、お伝えしていきますね。
