いつものネバヌル～♪

お通じが滞りがちな時に
いつも頼っているのが
ネバヌル食材からの




わかめときのこのナムル！
色々、試したけどコレが１番 私には
効くみたいです

作るときには沢山作って～




ジップロックに入れて作りおき

もう１品欲しい時にも小腹が空いた時にも
お弁当の隙間に困った時にも
ちょいちょい使えます

作り方はオレンジページHP
おなか元気部のコンテンツから
探してみてくださ～い