日曜はヨガの日

祖父が使ってた
あんばい　って言葉が好きだ
塩梅って書くらしい

いい塩梅
バランスがとれてて
ちょうど心地よい感じ

梅　の字をを使うのは
塩が多いと
しょっぱすぎて食べられないし
塩が少ないと
酸っぱいし腐ってしまうし
そんな感じか

表裏　前後　左右　上下　陰陽…

今日こそは

瞬間瞬間じぶんの心を身体に通して
よい塩梅ヨガを楽しもう