レコーディングダイエット2日目。

基本3日坊主。笑

続くといいね。

私は携帯よりもPC派。

それでもいつまで続くかは謎。笑

明後日には更新忘れちゃうかもね。笑

 

朝:りんご、オレンジ、白湯

昼:玄米おにぎり、オニオンスープ、スイカ

夜:サラダ、唐揚げ(ヒーロー)、筍の味噌汁

間:ローソンのチョコドーナツ、オクラ、かき氷、筍の味噌汁2杯、みたらし団子

運:足上げ10回×3セット、足パカ 20回×3セット

165cm 64.6㎏