仕事を休みました。

今日の朝、体調が優れず(精神的に)仕事を休みました。体力的な疲れとか精神的なプレッシャーとかいろいろでここ2か月くらい慢性的に疲れがあったのですが、1度休んでしまったらもう同じように仕事ができなくなるのではないかという怖さがあり、出勤していました。でも今日の朝突発的に会社に連絡して休んでしまいました。
そのまま精神科医に行きましたが、これといって何かが解決した訳ではありません。
自分は考えすぎな性格なのかなとも思いますし、それを誰かに話すのも上手くできません。その結果が今みたいな事になってるのかも。

これから時間あるときにゆるーくブログ書いていきたいと思ってるので、読んでもらえると嬉しいです。
最初にネガティブな話になってしまいましたが、明るい話も書いていきたいです！