働いていた頃は前日の帰りの電車の中で、
翌日にやるべきことリスト・1週間以内にやるべきリストを作っていました。
一つ終えるごとにチェックマークを入れる。
最近では時間がたっぷりあるせいか、
そんなリストの存在など忘れていましたが、
生活にメリハリをつけるために、また再開。
朝食を食べた後、片付けは会社に行く前の旦那様様がしてくれるので、
その合間を使って、”やるべきことリスト”と作るようにしました。
物忘れの激しい私にはうってつけです。
しかも終えた後、少しの達成感もありｗ
失敗したのなら、次はこうやろう･･･ということも書き添えて、
同じ失敗をしないよう手帳に書き込んでいます。
んが、この手帳を見忘れる事たたあり・・・。
ドジだな～私。
昨日の夕食はチキンマンゴーサラダとブラックビーンスープ。
カンパーニュも焼きました
ダイエッターの私はカンパーニュなし。。。
今日は筋トレ＆有酸素運動をした後、
昨日は義母との買い物で足を酷使したので、
ゆっくり足湯につかって、今週単語帳に足した英単語をもう一度復習だ！
今朝の体重：46.0kg
昨日の夕焼けがとてもきれいだったの思わずパチリ
