近況は、インスタのストーリーズにアップしてます。
https://www.instagram.com/hitormy/
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何かを続けるために必要な事はとってもシンプル。
それは.......
やめないこと。
ｗｗｗｗｗ
.....いや、決してふざけてないですよ！！笑
みなさんが、毎日会社に行き続けらていられるのは、学校に行き続けられているのは
やめていないから！
.....ですよね？？
私は過去にピアノを１１年習い、現在はヨガ会員歴１２年（とはとても思えないほど体が硬いけれどw)、現在の会社には勤続１５年。
これらを続けられた理由は、やめなかったから。
何かに通う事ではなく、例えば独学で英語を勉強する事も、
やめていない＝続いている という事。
もし途中で休止期間があったとしても、自身の中でやめた事になっていないのであれば、それは続いている、という事。
こう考えるとちょっと気持ちが楽になりませんか？？
ちなみに私は２週間前の観音崎セルフリトリートツアー以来、雨の日以外は毎朝ランニング継続中です！！
ちなみに朝のランニングを継続するために編み出したちょっとした工夫があります。
それは。。。。
ランニングウエアを着て寝る。ｗｗｗｗ
（そうすれば起きてすぐにランニングに出られる。
ちょっとした事ですが、眠たい朝のランニングを続けるにはなかなか効果的、と自画自賛中ｗｗｗ
毎朝のランニングコース♪