夏本番

朝から３０度超え。
そして蒸してる。

それと多少の関係もあり、少し前に高反発マットレスや遮光カーテンを買った。
そしてＰＣメガネ。

低反発だと腰に悪いし暑くて寝苦しい。
高反発＋遮光カーテンでも暑いけど

ここ暫くは緩いようで緩くない生活。
今週は激務だ。

夏を乗り切る体力は持ち合わせていない。
体作りを日常的にしてこないとダメって事だね…