結構汗かけて、イイ…
運動不足故か、朝起きると背中や首、肩あたりが痛かった時期があって、思いついたのがこれだった(血行が悪くなってると睨んでた)
今日でプレイし始めて6日経つが
痛みが取れた
俺は医者じゃないから断言はできかねるが、少なくともこれで汗かく運動を続けてから、朝起きて肩に痛みが走って思うように動かせないってのはなくなった
まだ一本、肩の筋のようなのが痛いけど…
まあこれで健康診断の問診票にある
「週2回以上、汗をかく運動をしていますか？」
の欄に堂々と「はい」と答えられる(笑)
ゲーム内容としてはボクシングのエクササイズ、いわゆる「ボクササイズ」と音ゲーを足したようなもの
トレーナーがプレイヤーのお手本になってくれるから音ゲー苦手な人でも馴染みやすいんじゃないかなと
加えてダイエットだったり本格的に肉体強化を望む人まで目的の設定もできるからその人に合ったエクササイズが楽しめる