カラダの疲れ

40になって、身体に疲れが残るようになりました。

肩甲骨～背中～腰がこるので最近スポーツジムに入会して、毎日ストレッチしています。

おそらく職業病ですね。

歯周病と同じで、毎日自分でケアしないと良くならないと思います。