昨日の記事で健康を誓った私ですが、
実は昨日眼科にて霰粒腫の手術をしまして2針縫ってきました。
少し痛みが残りますが腫れが引いてきて少し楽になりました...。
と、間髪いれず
「扁桃腺炎」
がやってきました。
そのために体の節々が強烈に痛く、頭痛が襲い発熱中です。
季節の変わり目とはいえ私の免疫力どうなってんだ？と考えてしまいます。
ずっと目が腫れていた疲れと、雨が続くストレスと、目が腫れて痛くてすごく行きたかったLIVEに行けなかったことの悔やんでも悔やみきれない悲しさ...。
そして職場での人間関係の疲れからです。
そのため私は何回も転職を繰り返しておりまして、ダメなアラサーの見本になってしまいました😭
人間関係が悪いわけではなく、
あの人何考えてるんだろ...
あの人今機嫌悪そう...
あ、私のこと嫌ってるな...
とか考えて付き合っているうちに自分の中で抱えきれなくなって爆発してしまいます。
それが体調不良として...。
なのでそれが発端となって、
また休んでるって思われる...
具合悪くても行かなくちゃ...
使えないって思われてるんだろうな...
というネガティブ思考に陥って自滅します(笑)
なので明日は何が何でも出勤！！
なんて考えて休んでるもんですので疲れもとれないですよねって思ってます。
平日に仕事頑張って、
週末に体調崩して、
土日は寝込んでいる。
この生活が続いているのでストレスをうまく解消する方法が見つからず困っています😱
素敵な方法があったら誰か教えてくださいませ...✨✨✨
