電気代金が上がってきている昨今は、節電が重要ですよね。
それは十分に理解してるつもりなのですが、やはり冬場の寒さは身にしみます。
ですが、お財布のためにも、自己発熱しなければいけないと思い、ショウガに頼っている毎日です。
朝は、ショウガスープを飲み、合間にも生姜湯や生姜紅茶を、そして、昼食、夕食時には、必ずスープかおみそ汁を作り、そこに生姜のすり下ろしを入れています。
あと大切なことは、基礎代謝をあげることでしょうか。
ストレッチをしたり、姿勢を意識して、ながら運動ですが、できるだけ運動を意識して、筋肉量が落ちないようにしています。
でもやはり大寒のころの寒さには負けそうになります。
どちらかというと低所得世帯のわが家。太陽光発電を設置する余裕もなく、立地的にも太陽光発電は難しいのが現実なので、何かそれに代わる効率がよく安価なエネルギーはないものかと、節電しつつ、思う毎日です。