2019/5/16 夏前ですね。

夏前。

海、水着。。。。。。。

ダイエット？

鏡に映る自分、

腹出た。

ぽっこりと！

おっちゃん腹だ、かっこ悪い。

仮面ライダーの腹筋は30代まで・・・・・・・

（あの頃は、よく体が動いていた）

それ以降、毎年増え続ける体重。

あの頃より10Ｋ増えた現在。

何十年と加齢していけば自然に痩せるだろうけど・・・・・・（老人骨皮現象）

50肩かばって運動少ない現在。

でＢＯＯ～

体重ＭＡＸ更新中。