朝練9/28快晴 肩の調子 調子笛ならＡかな？

痛み止めの薬は止めましたが（胃もたれ消えた）

湿布は毎晩貼って寝ています。

腕を斜め前上に上げて掴もうとする動作が特に痛みます。

だるさもあります。

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朝練ですが、久々に録音して聴いてみました。

リズムに乗ってない！

もたついている！

あいや節

間が詰まっている！

速弾きすぎる！

大会ジョン

録音して聴かないと気づき無し。