朝練時間5分位。
昨晩切った爪に糸道付けただけでした。

まだ、浅い。

昨晩、ロキソ〇〇飲んで寝たら
朝は腰の痛みなく、楽に起きれました。

しかし
三味線弾けば右手親指に痛みが走る。


力入れて叩き過ぎのアイタタ病です。

叩くと痛いか?

ちょっと痛い程度です。

今は本番には影響ない程度です。


へば