ダイエッ豚

６月下旬よりウォーキングをしています。

一時間程度、週三回を目標です。

仕事が終わって直ぐにです。

ただ歩いているだけでは退屈なので

二三曲の、歌詞を覚えてる民謡を唄いながら歩いております。

そうです！

変なおじさんなのです。

帰宅後のルービーが旨い！！！！

ので

余計太っております！

食後運動が理想なのですが・・・・・

私日記ですので

行った程度の簡単記憶を書き込んでいこうと思います。

つまらんと思うのでスルーしておいてください。