身体がガタガタ。

昨日、整形外科に行ってきました。
50肩の再発（腕は上がるが、肩が痛い）これは放置中！

昨年6月から、右の股関節が痛くて（走れる、歩けるんですが）
胡坐が出来ない（股割りが出来ない）
インサイドキックが出来ない（股に激痛が）

中々治らないので、再診しました。

レントゲン写真撮って診断結果！

異常無し！

痛くとも無理をして開く練習をしなさい！
との事