朝練

今朝は、腕が重かった。

昨晩４時間も三味線を担いでいたため
（座って休む場所無し）
しかも、演奏しない時間は、
バスの移動の２０分程度でしたから
弾きっぱなしでした。

腕がパンパン

体が重い

曲弾きの確認練習２回して出社


まさか、明後日頃に　筋肉痛

初老意識が強い