はじめまして
しばらく休んでいたバレエですが、また週に1度から始めようと思いました。
日々のストレッチや筋トレをここに記録してまずはダイエット頑張ります
しばらく休んでいた間にレオタードもレッグウォーマーですらキツくなりました
レッスンは春に復帰の予定です。
数日前からスクワットチャレンジを始めて、今日は60回やりました。(スタートが30回です笑)
はじめは30回でも脚プルプルだったのに少しマシになりました。
前にチャレンジしたときは100回あたりで挫折したので今回はしっかり1ヶ月間頑張りたいです
大人バレリーナさん、どうぞよろしくお願いします