コミュニケーション

コミュニケーションが大切だと聞く。孤独も必要だと説く。起きている間のことを思い起こすと、他の人と話したりメールや手紙を読んでいる時間に比して一人の状態の方が圧倒的に長い。
もちろん色々な環境の方がいるし、大家族で住まれている方は一人でいる時間が自分に比べたら少ないだろう。働いている方も会議が多いなどで他者と関わる時間が比較的長いという向きは少なくない。それでも冷静に時間の過ごし方を考えれば、一人で考えたり作業したりする時間が圧倒的に長いことに気づく。

結局コミュニケーションの時間も孤独な時間も自身を作り上げていくには大切な両輪だ。比率バランスは人によって違う。素質や志向、人生との関わり方は一人一人で変わるからだ。
食べ物だってそうだ。食べ物は生きていくのに必要不可欠だが四六時中食べているわけではない。好物は違うしその時々で身体に必要な食べ物は違う。どんなものをどのタイミングで摂るかは一人一人の選択に委ねられている。そして、その選択の仕方がどんな心身を作るかを決めている。
コミュニケーションや孤独も必要かどうかは個人の状況によって違う。誰とどのくらいの時間でどんなテーマでコミュニケーションを取るか。孤独の時間をどれくらい持って何をするかはその人が人生とどう関わるかに委ねられている。