快便

実に



超ーーー便秘な私



なんと



ある事がきっかけで



毎日



快便なのだ☆



( ´艸`)



それは



お腹の贅肉を引き締めるために始めた



腰回しだよ☆



右回しと左回しを



たったの1分やっただけ



贅肉はともかく



便秘とはおさらばしたみたい！！



y(￣∇￣)y



ちなみに



今日は朝と昼に…



さっぱりしました
(●＾□＾●)



飽きっぽい私だけど腰回しは続けたいなぁ

晴天

今日は朝からずっと



いい天気♪



たちねぶたサイコー！


やってま～れ♪



が基本的なかけ声



青森ねぶたは



らっせら～がかけ声



やっぱノリやリズムがいい！



五所川原たちねぶたはちとノリが難しい♪



でも慣れてくればサイコーだよん



太鼓や笛の音が



なんともいいね



ねぶたサイコー
y(￣∇￣)y

ねぶた

なんと



2夜連続



雨



(〒＿〒)



昨日は花火大会も延期になった



今日から



五所川原のたちねぶたも始まる！



青森ねぶたはモチロンいいけど



五所川原たちねぶたは迫力があって魅力的なんだぁ



o(*^‐^*)o