お肌の調子

最近



お肌を内側から綺麗にする努力をしている



つもり


朝は必ず野菜ジュースや果物を食べるにしてる



大麦若葉を豆乳に混ぜて一日一回おやつに飲む



夜は脂っぽい食事が多いからトマトジュースは絶対飲む



普段は水をいっぱい飲むようにしてる



便秘はなくなり



肌の調子は確実によくなってきている



やっぱ内側は大事だな

美容院

今日はちょことだげ



うれしかった事がある


お世辞だとわかるがうれすぃ…



アシスタントの子と何気ない会話していて



子供がいると言ったら驚いた



2人いるといったらまた驚いた



小5だといったらまた驚いた



自分は32歳だといったら驚いた



リアクションが凄かったので



演技派なのかな…



でもなんとなくうれすぃ



ありがとうアシスタントの子！！



ちなみに髪型も気に入ったし



割引がきいて安くすんだし



今日はいい日だな

メディキュット効果

とりあえず一晩はいてみた



冷え症なのではいてると暖かい



むくみはなんとなくないかも



でも脱いで時間がたつに連れて



またもとに戻ってきたかも




とりあえず締め付けも気にならないし



暖かいのではいて寝ることにする



何もしないよりはいいかな