昨日は母親に付き合って大型スーパーへ買い物へ(^∇^)
足りないものだけ買う予定が結局あれもこれもと１時間半もかかってしまった・・・といか私の歩く速さが遅くて動作も遅いせいもあるんだけど(^▽^;)
ステロイド減量のせいか今まで出なかった部分に紅斑が出てき始めたけど塗り薬で対応中！
手のゴッドロン症状も相変らずだけどいくらかマシになった気がする(;^_^A
まあ関節痛と筋肉の炎症が無いのだけが今のところ救いかな(*^▽^*)
ステロイドの減量のお陰かほてりピリピリ痛みも少し軽減した気がするけど、血管を収縮させるアロチノールと精神を安定させるソラナックスはやっぱり服用しちゃってる(^_^;)
だって痛いの嫌なんだもん(笑)どうせ飲んでもピリピリ痛いし・・・・
睡眠も眠剤使ってるけど最近は良く寝られるようになってきた(^ー^)v
口腔カンジダはう～ん・・・治りそうで治らず・・・一応毎日歯磨き４回、うがい４回、に口腔ケア用のスポンジで磨いてるんだけど、もう一息がなかなか・・・こればっかりは自分の免疫力で治すしかない(ﾉ_･｡)
でも前よりはマシになってるからこっちも自然に任せるしかないか～・・・
総コレステロール値は高かったけどLDLが下がってたから薬も飲んでるし、食事制限頑張ってるけどたまにはご褒美で生クリームが食べたい(｡＞0＜｡)！！
乳製品大好きなのに食べられないって・・・今は無脂肪乳とヨーグルトも無糖、無脂肪・・・しかも１日１８０mlまで！
ピザとか・・・KFCとか・・・マックはハンバーガーセットだけ、モスだとどうなんだろう？
ミスドはダメかな・・・はあぁぁ～～～～～(*´Д｀)=з
食べたい・・・・・・・
お菓子も・・・・・・ポッキーとかクッキーとか、クレーーーーーーープーーーーーーー！！！
どこまでステロイド減量出来たら食事制限解除かな～・・・・
それとも服用してる間はダメかな・・・１日１６００Kcalじゃ体重も増えるかっつーの！
って脂肪は増えてるんだけどね（泣）
今の私には野菜と海藻類だけがお友達、あ、後ガムと０Kcalゼリー・・・
前よりは空腹感は減ったけど甘いもの食べたい症候群みたいなのがあってついお菓子とかに目がいってしまう（Ｔ＿Ｔ）
もういっそのこと思い切って食べてしまおうか・・・！
いや・・・まだステロイド２５mgでこれから時間をかけて減量なのに・・・
１週間に１回ならいいかな？
天使と悪魔がささやきまくりだよ(笑)(￣ー￣；
気を紛らわせるために当分使わない、いや使えない電子ドラムを今日は片付けてみるか～(´＿｀｡)
絶対病気治してまた叩いてやるーーーーー！！！！！！