今日は薬局へ特定疾患医療費給付申請書を書いて貰いに行こうと思って元々出掛けるつもりだったけど、申請してからまた２～３ヶ月保健所でかかるなら、
病院で提出して文書作成までに２週間はかかるから外来受診まで待たずに、思い切って薬局へ行った後病院へ作成依頼しに行って来た(^-^)！
そうすれば次の皮膚科の外来受診日に取りに行けるし、その帰りにそのまま保健所へ提出しちゃえば無駄が省けるから効率もいいし(*^▽^*)
病院へは意外と混まずにスムーズに行け、文書作成を依頼して次の皮膚科外来受診までには作成して貰えるようにお願いし、これで予定よりも早目に保健所へ提出できるo(^▽^)o♪
帰りに病院に出来たローソンでお昼を買ったんだけど、低カロリーのお弁当なんてなく食べられそうだったのがビビンバ丼・・・これ絶対コチュジャンって書いてあるってことはほてりが来る！って思ったんだけどつい買ってしまった(x_x；)
後はサラダとトータル５００Kcal以内でOK！
母親は美味しそうなもの買ってたけど自分は自分(ﾉ_-｡)
ついコンビニスイーツに目がいってしまって、もう少しで買いそうなところを我慢っ(＞_＜)！！
昨日作ったかぼちゃと豆腐のプリン風なのが残ってたからスイーツなんて「ちっ！(笑)」
そうそう！かぼちゃと豆腐のプリン風な間食用のこれ食べたら全く味なし！！↓
やっぱりかぼちゃと豆腐のみだからなんかビミョーな感じで・・・今日は０Kcalのさとうでなんとか食べられました(o^-')b
このさとう炭水化物以外全部０Kcal！世の中には素晴らしいものが売っているものだ(笑)♪
ちなみにほてりは汗が噴出すぐらいやってきました・・・・が！以前みたいに物凄くピリピリ痛みや偏頭痛もないからやっぱりステロイド３０mgに身体が慣れて副作用も少しは軽減してるんだろう(;^_^A
ただ唇と口と喉のピリピリ痛みは相変らずだけど・・・・しかも香辛料で増しました↓
筋力がないのもあるしまだまだステロイドで病気がおさまってるのもあるからついつい動けるようで動けないもどかしさにジレンマを感じてしまう・・・
車の外で信号待ちしている人を見て、あ～自分も普通に服を着て日光なんて気にしないスタイルで歩けたらな～と思ってしまったり食べたい物を食べたいだけ食べたいな～（特に生クリーム乳製品）とか、もう学校の元クラスメート達は２年生で授業が始まっていろいろなこと学べていいな～とか、これからステロイドを時間をかけて減量していって不安もあるし体力もつけないといけないし、それまでにはまだまだ時間がかかるんだな～なんてつい今日は考えてしまった・・・・
が！そんなこといってもしょうがない！！なってしまったものはしょうがない！！！
１つ１つゆっくりこなして行くしか自分には道がないんだから地道に前に進んで行くように毎日を送っていかないとp(^-^)q♪
前は２つも３つも出来たことが今は１つずつしか出来ないんだから考え方を変えていかないとね！
明日はゆっくりしようと思ったけど、土曜日は母親たちが犬を狂犬病の予防接種に連れて行くらしいので出掛けることにしたv(^-^)v
その分土日にマッタリしよ～っと(笑)