体をだいじにしながら

わたしの体をだいじにしながら

ひとのために時間をつかいたい

だけどゆっくり様子をみながら

少しくらい背のびしてもいいよ

もし体がおもくなったとしても

心がうれしいとしあわせだから

ひとのよろこびが伝わってきて

わたしの心もあたたまるといい