しばらくブログを更新していなかったら、

ご心配のメールをくださった人も、、、

お声をかけてくださってありがとうございます。

咳が続いているのですが、

例の耳鼻咽喉科で前とちがうお薬をいただいて

だいぶマシになりました。

（もっと早くにもらっていたかったけれど）

それにしても突発的にでる咳、

どこで起きるかわからない不安と、

止めようとするほど止まらないのが嫌・・

私の咳は、マシになりましたが、

実家家族が松葉杖での生活になり

手伝っています。

もうすぐ東京に滞在予定なので

今週はその準備と、先週の受講者様への資料作成や

来月、再来月のレッスンのことを考えよう

と、ゆったりスケジュールを組んでいたのですが

病院→実家→自宅

の、ローテーションで移動する日々で

気がつけば金曜日。。。

今朝は、紹介状を受け取りに病院へ、

それを届けに実家へ。

ココちゃんの散歩をする人手不足のため

散歩して、今日は早めに帰らせてもらいました。

おなかすいた～～

と思ったら、朝ごはん食べていなかった。

サンドイッチが食べたくなって

好きなパンやさん　パン・ド・カンパーニュへ。

ハーブマリネのチキンサンドと、ハムエッグ。

ボリュームありましたが、ペロリといただきました＾＾

チキンサンドは、タマネギ、パプリカ、レタスにチキン。

さわやかなハーブの風味でおすすめ。

美味しいパンに出会うと気分がアガります

ぼーっとする時間が好きな私は、

時間の使い方がきっと上手くない

と、感づいているのですが

たまたま今週はゆったりスケジュールだったから、

あちらこちらへ行って家族のサポートが

できたように思います。

家族あっての自分。

自分だけの時間が減っても、

減った時間に自分がしたことで

人のお役に立てば、だれかの助けになれば

それでオーケー。充実しています

夕方からピラティスへ行って

メンテナンスして来よう＾＾

　　　　　　　　　　　「カラーとファッションで女性をプロデュースするプロ」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　として掲載されています♪

最近の私・・・