残念ながら金曜日に茶おりがではじめ、土曜日にはがっくり体温も下がりリセットしてしまいました(/TДT)/







はぁぁぁぁぁぁぁぁ _l ̄l○lll



土曜日に糸が切れたようにワンワン泣いてしまいました

その横でmoonが何も言わず、傍にいてくれました



前日思いっきり泣いたので、日曜日はテニスに行って身体を動かして、その後昼寝をしたりと、のんびりmoonと一緒に1日過ごしたので少し回復しました



一応クリニックからはセロフェンをもらってはいるんだけど、moonは「お休みしたら?」と言ってるので休むのもいいのかなと思うんですが、今はまだ今週期どうするかとか考えることができない状態です 笑 



セロフェン服用予定の水曜日までまだ少し時間があるので、思考回路が回復するまでもう少しボォォっとしようと思いますクローバー

先週の土曜日、友達に紹介してもらったヒーリングサロンに行ってきましたSAYU アイテム



こころも身体もギュッと詰まった状態にいる


とのこと・・・acha-*(他にもいろいろ言われたけど・・)



こころにも生活にもリラックスする空間を作るようにと言われました


いろいろアドバイスをもらったなかで「アロマオイル」を活用するというのがありました


「自分がいいなと思った匂いでいいから」と言うことで、早速アロマ、買ってきましたaroma*


匂いをかぎ過ぎてよくわからなくなっちゃったけど(笑 迷いに迷って「紫陽花」の匂いを購入あじさい。


他に気になった匂いで以前も使ったことがある「ゼラニウム」というのがあったので試しにハンカチに1滴落として帰ってきました

帰ってからハンカチを手に取るとフワァァ~っといい香りが・・水仙にじ



お風呂に数滴たらして入ってみるとこれまたいい匂いキラ☆



こころに空間を作ることで本来の自分の声が聞こえてくるとのこと

これからアロマや、ストレッチで生活の中に「空間」を作っていこうと思いますクローバー


高温期1日目にはいりました


明日の体温が高温層であれば明日からデュファストン服用ですデュファストン


明日は友達とお家でちょっと遅い新年会♪


「パエリアと鍋」というどうにもおかしな組み合わせの予定です 笑


来週、高校の友達が遊びにくるのでそのときにパエリアとラザニアを作ろうと思ってて


パエリアはお姉ちゃんと作ったことあるんだけど、一人で作ったことがないので明日「練習」ということで作ります 笑


人を呼んでワイワイするのが好きなので、今週・来週楽しみだな♪