昔の言葉
よく言うよね。
規則正しい生活が体にいいとか…
どんな規則!?
規則正しくしようとするとストレスが溜ります。
いつもと違う時間に腹がすきます。
いつもと違う時間に目が覚めます。
いつもと違う時間に…
言い出したらキリがありません。
だから規則正しくして体をよくしていくんじゃなくて、ストレスを減らしていく方法でいきます^^
言ってしまえば本能です。
動物です。
例えるなら…
なまけもの かな!?
規則正しい生活が体にいいとか…
どんな規則!?
規則正しくしようとするとストレスが溜ります。
いつもと違う時間に腹がすきます。
いつもと違う時間に目が覚めます。
いつもと違う時間に…
言い出したらキリがありません。
だから規則正しくして体をよくしていくんじゃなくて、ストレスを減らしていく方法でいきます^^
言ってしまえば本能です。
動物です。
例えるなら…
なまけもの かな!?