最近、気がついたこと。
私はメンタルが弱いと思っていたけど、実はストレスに弱かったようだ。
しかも、ものすごく小さなストレスでも('ε'*)
夫との距離を密にしてるのも、距離をつくってしまうのも、私のストレスの弱さからのようである。
ストレスを感じるとイライラしてしまうか、仕事のストレスのときは異常に仕事モードになってしまう。
仕事モードのときは、夫は二の次にしてしまうほどだ。
ここ2週間ほど、療養中で自宅で休んでいたので、ストレスがほとんどなかった。
毎日楽しい日々♪
・・・ところが、久々に今日職場に行ったのだ。
とたんに、イライラ。
気にならなかった夫の態度にもイライラ。
この起伏は自分でも嫌になる。
ただ、今日この原因が「ストレス」からくるもので、異常にストレスに弱いとわかっただけでもよかったのかも。
イライラしないように、と考えずに、ストレスが溜まるキャパを少しずつ広げていくことにしよう！
夫ちゃん。
いつも私のストレスで振り回してしまって、ごめんね。
おだやかに暮らそうねと言っておいて、突然ふざけなくなったりしてごめんね(/_;)