リハビリしましょう３

昨夜の悶々を晴らすため、朝４時起床！

しかし、身体のあちこちが痛いっす。特に首は寝違えたような変な痛さ。外は曇りのような晴れのようなはっきりしない空模様。何か調子悪くて気乗りしないからダメっすね。

次に起きたのは１０時半、筋肉痛は無いけど、やはり節々やあちこち痛いのは変らない。情けないけど、じじいですな～そうだ、今日のリハビリは朝から近所のスーパー銭湯に行こう！

と思いながら軽く朝飯食べたりうだうだしてるうちに１１時半。もう混んでるだろうし、７００円風呂に投資するなら吉牛のハンバーグ定食と水２本くらい買えるべ、と１２時半に家を出た。

半分曇ってるのに暑いっすネ！

さあ、何処に行こうか。海側は混んでるだろうし、やはり少しは涼しげな山か？

だとすれば裏ヤビが何かとリーズナブルだしリハビリにも丁度良さそうなので行ってみましょう！

今日は４０分持ったぞ～（＾＾）

じゃなくてですね～何故でしょうかね～

汗だくなので、清川村に入って最初のコンビニで頭から水浴びして、すっきり～、さあ出発するかと跨った瞬間。またかよ～何でだよ～って感じです(T_T)

今日はフロントです。パッチを貼る元気など全く無いので新品チューブを仕込みますが、滝のように汗が流れてきます。交換し終わると既に１３時半は回っちゃってるし、もうこれ以上魔王のお世話になりたくないし、よし今日は走っちゃえ！

だけど、苦手な登りへろへろっす。汗はじゃぶじゃぶ、ボトルの水の消費量が早い早い。ぼっ～として走っていて土山峠を通過したのも気づきませんでした(^^;

登り切ると急に雲ってきました。先程までの天気はどうなっちゃってるのって感じです。

しかし、三叉路からヤビツに向うとまたピーカンです。ボトルの水も空になっちゃいました。川沿いのキャンプ場で水遊びをしてる人たちが無茶苦茶羨ましいっす(^^;

青山荘が近づくと、もう足は止まっちゃいましたが、何とかして護摩屋敷に辿り着き、頭から冷たい湧き水を被って、じゃぶじゃぶ呑んじゃいました。あとちょっとだけど、もう引き返してもいいやという誘惑に駆られつつもトロトロ上ります。ＭＴＢのお兄さんにあっさり抜かれましたね～(^^;

やっと到着、お約束の看板前は数名の方々が居て、「すみませ～ん写真撮らせて下さ～い」という勇気もないので売店をパチリ(^^;

さあ、表から下山です。いいですね～車より早いっす。汗でずぶ濡れのジャージも下山途中で乾いちゃいました。でも帰りの２４６は向かい風。しかもＦディレイラーが調子悪くてアウターに入らなくなっちゃったので、折角の下りもスピードが出ません。また調整し直しか～

冷蔵庫には、よく冷えたエビスさん達が待ちわびているわけです。でも今日は呑みたいという意欲が湧きませんね～？？

ここで７月を振り返りますが、４０日間のブランクはやはり大きい。そして昨日からリハビリで走った３回に対してパンク５回って？？

やはり乗らなくちゃダメですね。と反省したらエビスさんと御祓い！

ヤビツへ向った理由はこちら！

獲得ポイント：*1553bp(距離792BP+山岳761BP?)
使用ポイント： 350bp(パンク大魔王退治の御祓い用)
累積ポイント：*2300bp
BRP（ビールポイントシステム）については、こちら

累積残数３５０缶５本、５００缶１本

本日の走行距離７９．２９Km、累計２，４５８．１Km