７日間脂肪燃焼ダイエットは危険じゃないか？？

土曜日から開始し４日目に突入しマズいスープも食べきりました！しかし、友人からメールを貰った当初から①心臓外科で術前にこんな事やらせてるのか。②自分の調理法ならスープはもっと美味しく作れると思うが。③仕事しながら日常生活を送れるのかなど多々疑問がありました。

これらを検証するべく、職場で聞いたりネットを徘徊して得た結論。やはりインチキっぽいなぁ！

①私の仕事は心臓外科に深く関わっています。当然、多数の医者と共に仕事をしてるので、本当にこの方法をやってるのかと尋ねたところ「根も葉もないデタラメですよ」と爆笑されました(^^;

ちなみに、重度肥満患者にVLCD（very low calorie diets)＝超低カロリー食療法を施す場合でも心臓病患者には適用しないそうです。

②ネットを調べるとありました。どうやらアメリカのキャベツスープダイエット のパクリらしい。これを暴くＨＰ もあった。しかもレシピは思ったとおりだ（笑）

やはりね～野菜を炒めて下味を付けないと野菜の旨味が出てこないのよ。という訳で作り直したスープは、玉ネギをしっかり炒めてから他の野菜を加え更に炒め、ごく少量の塩コショウと顆粒状ブイヨンで下味を付けてから、水の量を控えめにし代わりに野菜ジュースを加えて煮込みました。これははっきり言って下手なミネストローネより美味い。

③これもやはり、②の頁に、Complement the diet with a good multivitamin tablet.って書いてあるじゃないですか（笑）

その他にも続ける場合は、２日間ではなく２週間空けるようにと書いてあったりetcで危ね～危ね～（爆）

という訳で、３日目から改良メニューで順調に進んでます。この方法はダイエットの勉強やきっかけという意味では大きな効果があるが、これがダイエットと思いこんでやると挫折するか、失敗するか、或いは肉体的にも精神的にも危険な状態に陥ると思われます！

チャレンジされる方は美味しいスープとマルチビタミンをお忘れなく(^^)

で色々なblogを拝見しちゃいましょう！