雨でしたが、外に豆をまいて、巻き寿司も無言で食べました。
会社で貰った成田山の豆と落花生↓

巻き寿司を食べている最中、
巻き寿司はとてもおいしいのに、テレビでは、ものすごい暗い
さだまさしの歌が丁度流れていた。
無言で食べていた為かなんか虚しい気分にさせられ、なんでやねん!みたいな。
しかも詩がばっちり耳に入ってくるし。
もう少し、楽しい歌で食べたかったよ。
まぁいいか。
減量通信
会社で皆に言いまくって、本当に食べる量を減らしている。
何故会社で言うか?
会社では誘惑がいっぱいあるからだ。
結構みんな出張のおみあげや出先でなんか買ってきてくれ、
甘いものがわんさか配られる。
時には、インスタントコーヒーをくれたり。
飴なんかすごい勧められる食べ物ナンバー1
ガムとか。
何を言われても断り続ける為だ。
朝パン一個、紅茶
昼パン一個、サラダ少々、紅茶
夜巻き寿司半分(本当は夜に炭水化物はなしだ。だが今日は仕方なし)、文旦4分の1
最初はコレくらいじゃないと、とてもでないが、
イラッとくる。
後、腹筋50回と腰を回す運動左右各50回
週1ダンス教室
どこまで続くか?
とにかくロッカーは太ってはいけないというが、
私も駄目だ。別にロッカーではないけどさ。
しかし、昼から夜にかけて会社で、かなりお腹が減る。
キツい。
今週末は、出掛けるからかなり誘惑だらけ。
ビールは絶対なしにしなくてはいけない。
本当はお酒もあんまよくないんだけどね。
あれもこれも駄目は、コクですので、、、




