魚を電子レンジで焼いちゃおう！

魚を電子レンジで焼いちゃおう！

電子レンジといえば、温めるだけ？

いやいや、デリパンを使えば、
電子レンジの「あたため」機能で、魚が焼けちゃいます。

1. デリパンの上に、魚の切り身を置きます。
2. 蓋をして、電子レンジで4分加熱（600Wの場合）。
3. ひっくり返して、さらに2分加熱。

これだけです。カンタンですね。
デリパンはセラミックコーティングされているので洗うのもカンタンですよ。

魚がデリパンにくっつく様でしたら、さきにデリパンだけを電子レンジで温めて、
薄く油を塗ってから、使うと良いそうです。

他にも、「炒めもの」「蒸し物」「煮物」「揚げ物」もできます。

便利ですね。

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