1~10
1
春立つ心をよみ侍りける
み吉野は 山もかすみて 白雪の ふりにし里に 春はきにけり
摂政太政大臣
2
春のはじめの歌
ほのぼのと 春こそ空に 来にけらし 天の香具山 霞みたなびく
太政大臣
3
百首歌たてまつりけりし時、春の歌
山ふかみ 春ともしらぬ 松の戸に たえだえかかる 雪のたま水
式子内親王
4
五十首歌たてまつりし解き
かきくらし なほふる里の 雪のうちに 跡こそみえね 春はきにけり
宮内卿
5
入道前関白太政大臣、右大臣に侍りける時、百首歌よませ侍りけるに、立春の心を
けふといへば もろこしまでも ゆく春を 都にのみと 思ひけるかな
皇太后宮大夫俊成
6
題知らず
春といえば 霞にけりな きのうふまで 波間にみえし 淡路島山
俊恵法師
7
岩間とぢし 氷もけさは とけそめて 苔のしたみづ 道もとむなり
西行法師
8
風まぜに 雪は降りつつ しかすがに 霞たなびき 春は来にけり
読み人知らず
9
時は今は 春になりぬと み雪降る 遠き山べに 霞たなびく
10
堀川院御時百首たてまつりけるに、残りの雪の心をよみ侍りける
春日野の 下もえわたる 草の上に つれなくみゆる 春のあは雪
権中納言国実
プロラクチン
プロラクチン
プロラクチン( PRL)は主に下垂体前葉のプロラクチン分泌細胞から分泌されるホルモンである。
199個のアミノ酸から成り、分子量は23kDa。
下垂体のプロラクチン産生細胞の他、胎盤や子宮など末梢組織でも産生される。
成長ホルモンと構造が近く、同一の祖先遺伝子が重複し、機能が分化したと考えられている。ヒトの場合遺伝子は6番染色体に位置する。
生理作用
生殖に関する作用
泌乳関連
乳腺の分化・発達 -- 春機発動期において、乳管の分枝構造を発達させる。また妊娠期には乳腺葉を発達させる。
乳汁合成 -- 特定のアミノ酸の取り込みを促し、カゼインやラクトアルブミンなどのタンパク質合成を促進する。またグルコースの取り込みを促進し、ラクトース合成を促す。
乳汁分泌 -- 搾乳刺激に応じて乳汁を分泌する。
妊娠維持
黄体刺激 -- 哺乳類において雄と交配後、黄体の構造と機能を維持させプロゲステロン分泌を維持させる。このプロゲステロンの作用により排卵を抑え、また子宮内膜を肥厚させる。
行動 -- 同じく哺乳類において、巣作りや授乳などの母性行動に影響を与える。
その他の作用
母性行動誘導、免疫応答、浸透圧調節、血管新生などに関わる。
基準値
人間の場合、成人男性は3.6~16.3ng/ml、成人女性は4.1~28.9ng/mlである。
分泌調節
授乳期
子どもが母親の胸に吸い付く搾乳刺激により、視床下部からのドーパミンなどのプロラクチン抑制因子(PIF:prolactin inhibiting factor)の放出が抑えられ、またTRHなどのプロラクチン放出因子(PRF:prolactin releasing factor)の放出が促進される。それによりプロラクチンの分泌が促進される。搾乳刺激後1~3分で血漿中の濃度があがり始め、10分でピークに達する。
発情期
ラットにおいてプロラクチンの血漿中濃度は、発情前期の夜から発情期の朝にかけて最も高くなる。発情前期にエストラジオールのシグナルが視床下部に伝わり下垂体でのプロラクチン分泌が促される。
妊娠期
交配刺激がおこるとその刺激が脳の視床下部に伝わり、ドーパミンの放出を抑える。それによりプロラクチン分泌が促進される。プロラクチン血漿濃度は分娩時に最も高くなる。
その他
サーカディアンリズムに影響され、一日のうち睡眠中に血漿中濃度が最も高くなる。
その他、聴覚・嗅覚からの刺激、ストレスの影響により分泌が促される。
受容体
プロラクチン受容体は、普段は単量体で存在しJak2というチロシンキナーゼと結合している。受容体がプロラクチンと結合すると二量体化し、ホモダイマーを形成する。すると受容体のJak2同士がお互いをリン酸化し、さらに受容体自身のチロシン残基をリン酸化する。Jak2や受容体のリン酸基は、Statというタンパク質に転移し活性化させる。Jak2からリン酸基を受け取ったStatと受容体からリン酸基を受け取ったStatが二量体を形成し、細胞核内へ移行して特定の遺伝子発現を促進する。
関連疾患
高プロラクチン血症 -- 下垂体に腫瘍ができたり、流産・中絶後、また薬剤の影響などが原因でプロラクチン分泌が過剰になり、排卵抑制や乳汁分泌などの症状が現れる。
γ-GTP、AST、ALT
γ-GTP
肝臓の解毒作用に関わる酵素で、特にアルコールによって肝細胞が壊れたり、胆汁の排泄がうまくいかなかったりしたとき、血液中に多く流れ出るため数値が上がります。つまり、暴飲暴食をしたり、肝臓病や胆石などの胆道系の病気によって高くなるということです。
男性:50IU/L以下
女性:32IU/L以下
AST(GOT) ALT(GPT)
肝臓の細胞内にある酵素。肝細胞が壊れると血液中にもれ出るため、肝臓の炎症の程度を見る指標となります。
AST(GOT) 11~40IU/L
ALT(GPT) 6~43IU/L
γ-GTP、AST、ALTは肝臓の機能を表す指標です。肝機能検査値は、学会などにより統一した基準値がありません。病院や検査施設によって基準値は少しずつ異なっているかもしれません。いずれもにしても、γ-GTP、AST、ALTが100IU/Lを超える場合は、詳しい検査が必要です。
脂肪肝 やせていれば大丈夫?
脂肪肝は、肥満の人に多いといわれていますが、やせているからといって安心はできません。体型はやせて体重が少なくても、体脂肪が高い場合は脂肪肝のリスクが高いのです。極端にたんぱく質を制限すると、脂肪肝になりやすいとされており、ダイエット中の女性は、要注意です。また、閉経後の女性は、女性ホルモンの低下によって、脂肪肝になりやすいとされています。日頃から大豆製品をしっかりとるようにしましょう。
脂肪肝 お酒を飲まなければ大丈夫?
肝臓が悪いというと、まずアルコールの飲みすぎを考えますが、それだけが脂肪肝の原因ではありません。肝臓にはアルコールの分解以外にも、中性脂肪を合成する働きがあり、揚げ物や肉料理、お菓子、ジュースなど、中性脂肪のもととなる脂肪や糖分を摂りすぎると、中性脂肪がどんどん作られて、肝臓にたまり、フォアグラのようになってしまいます。脂肪と糖分の取りすぎは要注意です!
名門の森
- 名問の森物理 (電磁気・熱・原子) (河合塾SERIES)/浜島 清利
- ¥1,050
- Amazon.co.jp
- 名問の森物理 (力学・波動) (河合塾SERIES)/浜島 清利
- ¥1,050
- Amazon.co.jp
物理って奴は、
ある程度、典型問題を解けば、入試で出会う問題は過去に経験した問題だらけになる。
だからといって物理が他の教科よりお得かといえばもちろんそうではない。
計算力や幾何的センスで問題を解くスピード正確さが目茶苦茶違う。
そもそも典型問題をこなすのが結構大変な受験生も多い。
典型問題の中には結構重いのもあるし。
ま、だから東大入試でも、物理が入試教科として成立するわけで。
①厳密に概念というか基礎を理解してから問題演習
②理解とかはそこそこに見切り発車で問題演習
どちらの方法もありですね。
全ての類題を、カバーしている問題集なんてありえないし。
万全を期したいなら二三冊もやればいいかな。
入試は物理だけじゃないし。
で、
名問の森は、二次で物理を使う人で、そこまでディープにやる必要の無い人には
いいかもしれません。
或いは物理の問題集を何冊もやろうという人が、最初に手をつける問題集としてもいいと思います。
昔教えてた子は、難系やってって、物理に挫折しかかっていて、
この本を薦めたら相性がよかったみたいです。
勿論『難問題の解法とその系統』もいい本です。
