身長155cm・骨格ウェーブ・イエベ秋
しまオタ骨格診断士
べーちゃんです😄
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いつもいつもたくさんの方に
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応援していただいていて🥹
有難うございます
楽天お買い物マラソン🏃
昨日の夜に投稿した干し芋を使った
サツマイモご飯🍠
今朝も少し残ってて食べたました
二日目もふっくら柔らか優しい甘さで
心がほっこり
干し芋好き
私と息子の大好物が干し芋。
コンビニや、まい○すけっとに行くと
ミニサイズの干し芋を買うの。
たくさん入ってるのが欲しいなぁと
思って楽天で探して…
Instagramのフォロワーちゃんに
おすすめしてもらった
茨城県産の紅はるかを試してみました。
私が干し芋が好きな理由は
普段の食生活で不足しがちなビタミン、
ミネラルを補うことができると
期待できるから。
その上、干し芋100g中に6gもの
食物繊維が含まれてるんだって！
お通じ改善に良いかも🤔って
干し芋をおやつに食べ始めたの
おやつに食べても脂質はたったの0.6gで
罪悪感を感じにくいのも有難い(笑)
(ダイエット中の人は良いかもしれないね)
届いた量に驚き
お取り寄せしてみてビックリしたのは
まず量の多さ！
干し芋の1kgってこんな量なのね
書いてあったので小分けにして
ママ友に少しお裾分けしました
黄金の干し芋
食べてみて本当に美味しかった💕
お薦めしてくれた
フォロワーちゃんありがとう
すごく美味しそうな黄色
ところどころに茶色がかっている
ところがありますが、それは蜜。
たっぷり蜜があって甘い。
咬めば咬むほど甘いって感じ。
食べてもしっとり感があって
甘さとあり、ひんやりスイーツみたい✨
夏暑いときのおやつにも良いかも💡
原材料はサツマイモのみ。
無添加の天然スイーツだから
小さなお子さんや妊婦さんにも
おすすめしたい！！！
しっとりしていて少しねっとりと
粘度もあるからお年寄りなどには
そのままではなく私のように
サツマイモご飯にするのがおすすめ
まだまだ真夏だけど
初秋の食卓にどう？
まだまだたーーくさん冷凍庫に
ストックあるから息子が野球の練習後
小腹空いているときとかおやつに
大活躍する予感
もちろん私も気兼ねなく食べられるから
おやつで食べようっと🎵
今回のブログはここまで～。
では、また次回の投稿で
お会いしましょう。
バイバーイ👋
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