最近は、日中も涼しくなってきて、
すごしやすい季節になってきましたね。
今日は、「プラゼボ効果」についてです。
頭痛でお医者に行くと、
プラゼボ(偽薬)を投与しているのに
痛みが和らぐことがあります。
これをプラセボ効果と医学界では、呼んでいます。
「薬を飲んだから効くはずだ。」という
思い込みで症状が軽くすると考えられています。
医学の分野でも解明できない人間の力を
感じれる一例だと思います。
実際に思い込みは、
大きな影響を及ぼします。
スポーツ界でも
いい結果をイメージしながら、
トレーニングすると、効果が高まるという
報告があります。
だから、トップアスリートは、
試合直前に
自分に何かを言い聞かせたり、
独特な仕草を見せたりするのは、
彼らもその効果を体感しているようですね。
サッカー界の
本田 圭祐もその効果を体感しているのでしょうね！？
日本代表が絶不調時の
南アフリカのワールドカップ直前でも彼は、
「でるからには、目標は優勝だ。」
と言いきり、
日本代表を牽引して大活躍したのは、
記憶に新しいですよね？
「自分はできると信じ込むと大きな実力を発揮する」
この言葉を実感させるものですね。
それだけ
「自信」を持つことは、大切です！
お子さんにも自信を持たせてあげましょうね。