はじめてグリーンスムージーを作ってみました。
バナナ ×1
みかん ×2
トマト 1/2
イタリアンパセリ 少々
サラダ用のミックスリーフ
水 100mlぐらい
思ってたより美味しい..!!
写真は全然美味しそうに見えてないかもですが..
手っ取り早く野菜やフルーツを取りたいときにすごく良いのかも。
時々飲んでみようと思います。
ダイエットや美肌効果も期待!!
Android携帯からの投稿
いつもどおり、旦那さんは連休中も仕事なので
こういうときは香港で大人しくしております。
国慶節の連休、香港は2日間だけですが、
中国本土は大型連休。
ご存知のように、日中関係が冷え込んだので
日本への旅行を取りやめた方々が香港に流れた・・とのこと。
北京にお嫁にいったMちゃん家族が香港に遊びにきてくれることに
なったので、どこに連れて行ったらお子さん(6歳)が喜ぶかなあと
色々考えてみましたが。。。
どこへ行っても大勢の中国人で混みあう場所には行きたくないとのこと。
で、彼女の旦那さんがとにかく毎日でも海で泳ぎたい!!
というので香港のビーチで大丈夫かなあと心配でしたが
「中国アモイのビーチよりキレイ~!!」だそうです。
↓うちから15分ぐらいのClearwater Beach。
キレイな貝殻が沢山あってお子さん大喜び。
最近、北京郊外の1000M級の山のぼりをしたらしく
Dragon's Back(300Mぐらい)は楽勝そうでした。
余談ですが、かつてはビールが大好きだった私も
全然お酒を飲まない旦那さんと暮らすこと約5年。
自然にお酒なしでOKの日々になったのです。
Mちゃん&中国人の旦那さんはとにかくビールが大好き。
食事以外にも、休憩のときは自然にビール。
私にはもう・・・ムリです。
いまとなっては氷入りドリンクをキューーっと一気に飲んだだけでも
すぐおなか壊すのですよ、これが。
何はともあれ、なかなか会えない友人に再会できて
私は大満足でした![]()
しばらく中国本土に旅行はいけないかもだけど、今度は私が会いに
行くよ~!!
*****************************
最近Facebookをよく使っていて、ブログをあまり書かなくなって
しまいました・・・。
Facebookのほうが数行でOKなので、ついつい。
ブログを更新しないと心配されるのですが、ちゃんと生きてます~