ペルチ特製のドレッシングはお酢がたっぷりで三肌作りにオススメです(ノ∀`♥)
美肌促進・老化防止にもお酢が役立ちます。
お酢にはビタミンcの破壊酵素の働きを弱める作用があるため美肌効果も期待できるのです。
みそには良質なたんぱく質がたくさん含まれており、栄養たっぷり。
はちみつにもカルシウムや鉄分、ビタミンなどがバランスよく含まれています。
カルシウムは牛乳の約12倍!!可食部100g当り含有
量
ひじき:1400mg
鉄分では100g当たり55mgで鶏レバーの約6倍...
食物繊維が43gとこれは今ごぼう茶などで注目させてい
る
ごぼうの7倍です!!!!
美肌に!
●皮膚を健康に保つビタミンA
●便秘解消に役立つ食物繊維が豊富
貧血の防止に!
●鉄分が豊富!!
→ 鉄分の不足は貧血や冷え性 、肩や首筋のこりの原因にもなると言われています。
肉厚なイカと甘辛なソースがごはんに合います♪
じゃがいもの薬効は、昔から色々と言い伝えられてきました。
なかでも胃潰瘍や高血圧、腎臓病(むくみ)などには、すぐれた薬効を発揮するといわれています。
ガーリックが入っていますが、ランチ後にお仕事に戻るときも大丈夫!
ペルチでは、お手洗いにマウスウォッシュをご用意しております☆
食欲をそそるガーリック!匂いを気にすることなくご注文ください(ノ∀`♥)
ホタテは、タウリンやグリコーゲンが豊富で、疲れを癒す高機能食材です。
眼精疲労の回復、糖尿病の予防にホタテおすすめです!!
大根の辛み成分のイソチオシアナートには、肉食生活でド
ロドロになった血をサラサラにし、血栓を予防する働きが
あります。肉料理を食べる時には、アブラナや大根を多く
食べると良いのです。
ビタミンCや酵素たっぷりなので風邪予防にもおすすめで
す!赤カブに含まれるペクチンの働きで肥満を予防する効
果も☆
♪ペルチランチのご注文方法♪
①7つのDeliの中から3種類のDeliを選んでいただきます。
②十六穀米か白米をお選びください
③コーヒー、ソフトドリンク、プーアール茶の中からドリンクを選んでいただきます。
食前、食後、一緒をスタッフ申し付けください(pq*´∀゚)
もちろんランチタイムもパンケーキお食事いただけます☆
オススメなどは黒板に書いてあるので、スタッフにお聞きください♪
季節限定パンケーキは
濃厚バニラアイスと青森リンゴのコンポートパンケーキです♪
あつあつのパンケーキに冷たーいアイス♪
赤ワインでキレイに色づいたリンゴのコンポートの酸味♡
是非お試しください(ノ∀`♥)