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• 今日の晩ごはんは#チーズフォンデュ#バケット 美味し#晩ごはん#献立#料理#美味しい
• 今日の6時から7時の稽古先週末の形の強化練習で教えてもらったたくさんの内容を一気に取り...
• 今日の#おやつ#アップルパイリンゴがたくさんあったから何年かぶりに作った〜ケ...
• #花粉症 ひどい鼻が降りてこず…目頭辺りに溜まってて…#頭重 が取れん#点鼻薬 ニ...
• 空手の練習時に…頻繁に膝・スネ・足首・カカトが痛いっていうので#体のメンテナンス#コス...
• 今日は参観日小４ 10歳 #二分の一成人式 みんな各々の将来の夢をスピーチミツ...
• 楽しみにしていた#形#強化練習広島の篠原先生よりたくさんのご指導をいただきました...
• ともに精進できるライバルの存在は有難い！勝負における激しい衝突・感情も想定内…ただ今...
• 今日も習い事がお休みになったのでミツキの大好物#カルボナーラ を一緒に作ることに美味...
• 8年前の息子達…長男小4・ミツキ2歳空手にドップリ浸かってたケイスケにいつもついて歩い...
• #ワンシュウ一通り打ち終わって…本人はよっしゃ️と言うも…まぁ無難に収まってる…っていう...
• #クーシャンクー大筋 流れは掴んでいるものの苦手な挙動が所々に…部分練習で体に覚え...
• りえちゃんから誕プレにもらったお品ついつい長話になる通話に！肩に挟めるようにと受話器...
• モフ…今日の寝相も乱れ過ぎ…はみ出し過ぎ#シーズー #愛犬 #寝相 #ペット
• #節分 #豆まき 両方のおじいちゃんの部屋に襲撃
• 前投稿動画の続き〜#空手#空手キッズ#組手#組手稽古#勝負#勝敗#じゃんけん
• 組手の稽古勝負の行方は〜#空手＃カラテ＃空手キッズ＃組手＃稽古＃勝負＃勝敗#じゃんけん
• 今日はたくさんの来客にモフ大興奮疲れて…えらい格好で寝てはります＃シーズー犬＃ペッ...
• モフ 洗う！乾かす‼︎所要時間1時間なかなかな大仕事＃復元ドライヤー で乾かし...
• ミツキ作#図工 の時間に作ったモノ…やっぱり#空手#空手キッズ #空手少年#武道#...

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