2017/11/25

81.6

あと少しで82

朝、

ホットケーキ3枚ハチミツかけ、

食パンにゴマペースト、

昼、

ローストビーフ、

梅干し、

(朝に異常な炭水化物の量摂取してるので

控えました)

夜、

忘れた、、、。

ヤバイヤバイヤバイ、、、。

夜トマト🍅ジュース飲めない、、、

寒いのを理由に

何だかんだで

夜食べてる。

しかも事後記録で内容を

忘れてる始末