飲酒や喫煙を控える

脳内の血管障害によって起こる病気は、治療を行っても脳に後遺症が残ることが多くなります。
血管障害は血管が破れる場合と、血管が詰まってしまう病気があります。
脳血管障害の7割以上が詰まる病気です。
脳内の動脈硬化によって血栓ができることを脳血栓と言います。
脳血栓によって脳梗塞が引き起こされるのです。
脳血栓症と診断された場合は、医師の処方による薬を継続して飲むことになります。
また、できるだけ元の体に戻れるようにリハビリテーションを行います。
脳梗塞で倒れた時などは病院での治療が必要となりますが、その時期を過ぎたならば再発予防に心掛けなければなりません。
適度な運動は血管が硬くなるのを防いでくれます。
また、血流が増えることによって、体の老廃物を流してくれるのです
それから、十分な睡眠はストレスを溜めないために重要なことです。
お風呂はあまり熱いお湯ではなくぬるめでゆっくりと入りましょう。
リラックスすることが大切なのです。
高血圧や糖尿病によって動脈硬化のリスクが高まることはよく知られていますから、それらの症状がある人は、積極的な治療をしなければなりません。
食事制限なども医師の指示に従いましょう。
動脈硬化は短期間で発生するものではなく、長年に亘ってできるものです。
また、高齢になるにしたがって、動脈の老化が進みますから、動脈硬化も増えてくるのです。
不健康な生活をしている場合は、若くても動脈硬化になることがあります。
飲酒や喫煙を控えることも大切ですね。

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