朝ホイール選びに時間がかかり
早起きしたのに
( ;  ; )

このカセット良さげ
久しぶりにFront はzombie Zipp 404と
リアは ZIPP808 で

カッコーン、カッコーン鳴らしながら走ろかと

…履かせてみたりしているうちに
時間だけがドンドン進み

   ε=ε=(* ̄ー)ノノ[家]

彼方此方家の中で動く割には
準備が進まない
     (*´Д`)=3ハァ・・
       


…てな訳で

Meilenstein Obermayer Schwarz ED 

マイレンシュタイン オーバーマイヤー シュワルツエディション

 チューブラー シマノ11S ホイールセットに決定


     ゚.+:。(*-ω-)(-ω-*)゚.+:。ウンウン

          

今日は強風らしく

Autobahn Schwarz ED 

ディスクホイールで来ていたら


ぶっ飛んでいたはず

 ( ̄ー ̄; ヒヤ汗

          

強風で向かい風と葉山あたりから

茅ヶ崎にかけては横風が結構ありましたから

     (; ̄д ̄)ハァ↓↓


今日は横浜に来てから初めて

沢山の自転車🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♂️を見かけました

仲間と泊まりがけのツアーかな?

↓↓↓

          


此方も女性2人を率いる男性

皆さん観音崎公園に向かってます

両手に花

↓↓↓



姉さんはダラダラ走っては

練習にならないので


短い坂と言う坂は出来るだけ

Watt数は見えないけれど

150watt〜200wattの感覚を意識して


緩い坂は26km~28km/h

キツイ坂は14〜17km/h


坂が大嫌いなので

好きになるまでヤルのだ


       ヽ(───o───〃)ノ 

 はぁ~い♪

   ↑↑↑ 

ちゃんと聞いてるのか疑問だ

      

Zwiftの効果は感じられましたよ


他の人みたいに速くは無いですが

少しだけ速くなってる感じ


緩い坂は1月初旬とは雲泥の差でした


坂の度に頑張ってみる😰死ぬぅ〜



ユルユルの坂は28km/h



嫌いなトンネルは🚴‍♀️💨

後ろから轢かれたく無い


職業柄沢山の事故の方々見てきましたから



前よりも速くに到着


     (*^ー゚)b グッジョブ!!

          ↓↓↓


反対車線は大渋滞

車で来る所ではありませんね

何時間車の中にいる事やら



続きはまた明日

To be continued 


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