練習会確固たる決意で眠ること
(( _ _ ))..zzzZZ
なんと
凄い夢のお陰で目覚めました
その夢は
キレイに芝刈りされたフサフサに
生えた眉毛が一文字に生えてる夢
(￣▽￣;)
カミソリで一生懸命剃る
悪夢のお陰でスッキリ
目覚めました
(*￣m￣)ﾌﾟｯ
しっかり女子して
💅はハロウィン👻仕様
拡大して見てね
メット、グローブ、ジャージ
シューズカバー全て
🐈ちゃんシリーズで
自走ツールド沖縄50km
ガッツリ気合い💪
北谷で土砂降りに
ラッキ〜です
走り出してから降ってくれて良かった
間に合うかなぁ〜
とにかく漕ぐ
下りは100watt切らない様に
登りはケイデンス70で出来れば
170から190wattキープ
平坦は出来れば150watt以上
そうしないと多分間に合わない
以前なら怖かったルネの手前が
👻が出そうで不気味に感じていたのに
今朝は怖くない
Watt数だけ意識して
(」ﾟOﾟ)」MAIYO ぉ─ぃ!!
６:25分…間に合うか~？
次の5分で何処まで到達出来ているかで
間に合うか間に合わないかの
運命がわかる‼️
漕げぇ〜
貧脚ながらに必死に漕ぎました
間に合ったので
コンビニ寄って朝ごはんに玄米のんで
10秒速攻エナジージェル
プロテイン入りエナジージェル2個
急いで飲んで
\( ˆoˆ )/…間に合った🎉
🐈が１匹…
ニャンニャーン😽
おッ！
かなりスレンダーになったSさん
お久しぶりです！
MAIYO トレインが行く
自走で脚は売り切れでしたが
千切れながらも
ツールド おきなわ 50kmコース
無事に終了\( ˆoˆ )/
個性派集団
良い雰囲気〜
コレまた個性派なチャリ
発見👀‼️
…と思いきや
KinserとMAIYO さんの前で
お見掛けした方の自転車でした
MAIYO さんが組み立てたそうです
オーナーにピッタリの
個性派自転車…👍ナイス
個性派自転車のオーナーのMさんから
ゴールすると命のコーラを頂き
ヌチグスイ
余りのキツさに落としてきた
マブヤーが舞い戻って来ました
ありがとうございました😊
行きの単独自走
宜野湾から名護までのデータ
名護からpower materの
センサーバッテリー切れまでの
今帰仁までのデータ
↓↓↓
ショボいデータですが
先ずは走り始めという事で
此れからコツコツ頑張ろう…と
決意した今日でした
今日は３種目するんです💪‼️
MAIYO 練習会後の
補給は次のblogにてお楽しみにね
楽しい愉しい1日でした
MAIYO の皆さん…
有難うございました
明日も頑張れる様に
応援宜しくお願いしまーす
↓↓↓