来週だと思っていたら
明後日が沖縄マラソン

( ̄▽ ̄;)

まぁ…どの道
今までにない練習不足

この十数年間の
マラソン前のリズムも
為すべきパターンも
全て崩れてしまい

那覇マラソン以来リズムに
乗れてなかった感じかな?(笑)

カーボ抜きも
カーボローディングも
一切していないと言う
究極の不完全な状態
🙀💦

マジ…やばい
今年はお花畑けどころではなく
閻魔様と過ごす大会?


53歳…
格好だけは若い(笑)

ここは外人グゥワ-ァシ-


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こうなったら走るしかない

大会ではかなり地獄を味わうか
意外に苦しまずに走れるか
予想がつきませんが

後者を祈りましょう٩( ᐛ )و

今の自分で走るだけ

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前日の悪あがきラン
15km

今更のカーボローディング

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邪魔する肉球
Σ(・□・;)

手を引くのが上手い
…と褒めてる場合じゃないけど
手先の器用な

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絶対…食べさせない
私の🐶

明日の沖縄マラソン
応援宜しくお願いします
もう皆さんの応援と神頼みです

そうだ‼️
妄想で走ろう

大好きな人がで
大きな腕を広げて待っている

うりャッ٩( ᐛ )و
これでチャー走りできるかも(笑)
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