最近太ってきたので本気でダイエットします宣言！
この気持ちを忘れやんようにブログをすることにしましたっ
でもどうゆう風にブログを書いていくかまだ
全然決めれてません😂笑
とりあえず毎日食べたものを書いていって
「あ、今日は食べ過ぎたな〜」とかを
自分で確認して気をつけられるようにしようかな！
じゃあ、書くよう！笑
朝ごはん🍽食パン半分
昼ごはん🍽チキンラーメン
夜ごはん🍽豆腐ハンバーグ・ごはん
こうやって書いてみるとやっぱカロリー高い！笑
明日からはもっと気をつけて食べようと思います
あ、あと自分の食べるときの決まりごと
【口にいれたら最低30回噛むこと】
あたしほんまに噛まんと飲み込むから
これを決まりごとにしていこうと思います！
ではっ！またあした〜🙋🏻💓